yogaすわでぃしゅ

家にいる？

なら

―yogaすわでぃしゅ―

『すわでぃしゅ』はサンスクリット語の
「svadhisthana〜すゔぁでぃしゅたーな〜＝ありのままの・自分の居場所」から。

あなたにとっての心地良い『居場所』は？

飾らない自分とヨガという共通点を持つ楽しい人との関わり
そんな心地よい時間を共に出来ればと思います

ヨガ＆サロンのような
yoga すわでぃしゅ

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じっくり身体を使うことで、
体と心のリフレッシュを目指します。
呼吸や自分の身体と向き合い
身体の使い方クセを知り
等身大の自分を受け入れる
そして仲間がいることを感じる。

自分らしくいられる
『居場所』
私にとっても
あなたにとっても
そんな時を過ごせるといいな